PSIKOSOMATIS

Ada orang-orang yang duduk di dalam gelap dan kelam, terkurung dalam sengsara dan besi. Karena mereka memberontak terhadap perintah-perintah Allah, dan menista nasihat Yang Mahatinggi, maka ditundukkan-Nya hati mereka ke dalam kesusahan, mereka tergelincir, dan tidak ada yang menolong. Maka berseru-serulah mereka kepada TUHAN dalam kesesakan mereka, dan diselamatkan-Nyalah mereka dari kecemasan mereka, dibawa-Nya mereka keluar dari dalam gelap dan kelam, dan diputuskan-Nya belenggu-belenggu mereka. Mazmur 107:10-14 “Stress” artinya tekanan, penyakit stress adalah penyakit yang mengganggu kejiwaan seseorang karena tidak dapat mengatasi/menyalurkan dan mencari jalan keluar yang tepat, baik dan bena agar tekanan tersebut tidak mengganggu sistem saraf dan mengakibatkan depresi mental…

Kalau tekanan batin/mental yang diderita seseorang tidak bisa diatasi dengan baik, akan terjadi kondisi depresi yang dapat mengganggu fungsi saraf, mulai saraf lokal sampai saraf pusat yang terletak didalam otak kita….
Kalau kondisi mental/jiwa dalam keadaan depresi tidak bisa diatasi dalam waktu berkepanjangan dan mulai merusak fungsi/fatal tubuh, maka kondisi yang memburuk itu biasa disebut penyakit psikhosomatis, penyakit kejiwaannya sudah berpengaruh besar terhadap kondisi fisik si penderita

Akibat Psikomatis
1. Serangan pada bagian tubuh
Hypertensi (darah tinggi), gagal jantung, gagal ginjal, buta sementara, lumpuh sementara, tekanan darah naik turun, keluar masuk rumah sakit
2. Serangan kejiwaan (pikiran, kehendak dan emosi)
paranoid (ketakutan yang berlebihan), berhalusinasi/shizoprane, berbuat asosial (tidak memperdulikan kepentingan masyarakat) dan anarkis (tindakan brutal tanpa pikir panjang) sampai bisa melakukan bunuh diri.
Sebenarnya penyakit ini porsinya dokter jiwa…tapi kebanyakan orang lebih suka pergi kedokter biasa atau kedukun saja, karena takut dibilang sakit “gila”
3. Serangan didalam roh
Pikiranya kosong, ada suara suara, gerakan tubuhnya dikontrol oleh kekuatan lain (tidak mampu menguasai bagian tubuhnya).
Kalau gejala ini (kejiwaan) tidak segera diatasi maka roh manusia akan mengalami kekosongan lalu ada kuasa lain yang akan mengambil alih roh orang itu

"Apabila roh jahat keluar dari manusia, iapun mengembara ke tempat-tempat yang tandus mencari perhentian. Tetapi ia tidak mendapatnya. Lalu ia berkata: Aku akan kembali ke rumah yang telah kutinggalkan itu. Maka pergilah ia dan mendapati rumah itu kosong, bersih tersapu dan rapih teratur. Lalu ia keluar dan mengajak tujuh roh lain yang lebih jahat dari padanya dan mereka masuk dan berdiam di situ. Maka akhirnya keadaan orang itu lebih buruk dari pada keadaannya semula. Demikian juga akan berlaku atas angkatan yang jahat ini." Matius 12:43-45

Contoh ia akan melangkah dengan tidak dapat mengontrol diri (loss), ada suara yang menyuruh melakukan tindakan merusak (bunuh diri, membunuh, memperkosa, merusak tubuhnya, menyusahkan orang lain)

Penyebab Psikomatis
• Hidup dalam lingkungan yang minim.
• Lingkungan yang semau gue
• Mengalami penyiksaan tubuh maupun pikiran
• Terjadi tekanan dilingkungan keluarga maupun lingkungan sekitarnya.
• Diperlakukan tidak adil.

Jadi, sudah tiba saatnya setiap orang atau individu mau berusaha mencegah dan menanggulangi stress/depresi/psikhosomatisnya masing masing dulu, agar memberikan kontribusi kepada kesehatan sosial masyarakat banyak…

Karena kita hidup diera demokrasi modern, masyarakat mandiri dan madani, maka setiap individu kita harus mampu mencegah dan menanggulangi stress/depresi/psikosomatisnya, agar kita bermanfaat bagi masyarakat, bangsa dan negara…
Sekarang bagaimana cara mengatasinya?
1. Ada kemauan keras untuk melakukan introspeksi diri secara menyeluruh dan mendasar.
Dengan apakah seorang muda mempertahankan kelakuannya bersih? Dengan menjaganya sesuai dengan firman-Mu. Mazmur119:9

2. membebaskan diri dari berbagai berhala kehidupan yang selama ini telah membelenggu dan merusak paradigma berfikir dan kejiwaan kita.
Kamu tahu, bahwa pada waktu kamu masih belum mengenal Allah, kamu tanpa berpikir ditarik kepada berhala-berhala yang bisu. I Korintus 12:2

3. Belajar mensyukuri segala keadaan.
Aku bersyukur kepada-Mu oleh karena kejadianku dahsyat dan ajaib; ajaib apa yang Kaubuat, dan jiwaku benar-benar menyadarinya Mazmur 139:14.

4. Biarkan Allah untuk bergerak, jangan mengatur Tuhan.
Jika aku berkata: "Biarlah kegelapan saja melingkupi aku, dan terang sekelilingku menjadi malam," maka kegelapanpun tidak menggelapkan bagi-Mu, dan malam menjadi terang seperti siang; kegelapan sama seperti terang. Mazmur 139:11,12
Tekanan atau stress bisa terjadi pada setiap orang tetapi jangan biarkan itu menguasai dan membelenggu kehidupan kita.
iblis dan setan ada dimana mana tapi jangan biarkan ia tinggal dan berkuasa dan membelenggu hidup kita.
Kita punya Allah yang dahsyat, Yesus sanggup menyelesaikan segala masalah kita bila kita mau datang kepadaNya.
"Mintalah, maka akan diberikan kepadamu; carilah, maka kamu akan mendapat; ketoklah, maka pintu akan dibukakan bagimu.
Karena setiap orang yang meminta, menerima dan setiap orang yang mencari, mendapat dan setiap orang yang mengetok, baginya pintu dibukakan. Matius 7:7,8

5. Mendekat kepada Tuhan.
Jadi jika kamu yang jahat tahu memberi pemberian yang baik kepada anak-anakmu, apalagi Bapamu yang di sorga! Ia akan memberikan yang baik kepada mereka yang meminta kepada-Nya." Matius 7:11
Oleh: Ev. Liem Thin Ping